歌有中午午休时间去健身房锻炼的习惯，便准备去一楼健身。
健身得穿运动服，否则容易受伤。
他先是打开专门装衣服的抽屉，从里面拿出一颗颗粉色的跳蛋，跳蛋是椭圆形的，晃一晃还能听见里面有轻微的水声。
如果陆以歌能看见里面的液体的话，肯定能认出这就是他自己每天都在使用的增敏液，在挤压跳蛋的过程中就会一点点漏出去滋养小穴，陆以歌现在这口不碰都能流水的小穴少不了它的功劳。
他将跳蛋一颗颗往穴里塞，拿手指将第一颗顶到最深处，然后再塞第二颗。塞到第五颗时已经有点塞不下了，就只能把手指戳进去调整里面的跳蛋的角度，但里面全是骚水，根本抓不住跳蛋，中途就这样又潮吹了几次，半晌后才塞完要求的七颗。
然后是一颗口球，口球的直径不小，塞进嘴里后基本上把上下颚固定住了，舌头无处安放，只能四处乱舔。戴好以后任何声音都没办法压抑住了，就连呼吸的声音都变得格外明显。
运动服穿戴好后，就可以开始健身了。
先是跑步机，正常的跑步机都有自带的测心率的装置，这台的装置倒是看起来不太一样，是两个吸乳器。
陆以歌将吸乳器安置在自己的双乳上，经过两天的锻炼，他的乳头已经变得又肿又大，看起来水灵灵的，也完全不会收回去了。
按下开始按键后，他按照老样子缓缓地开始慢跑。
这个动作对平时的他来说并不困难，但现在就另当别论了。
塞着这满肚子的跳蛋，哪怕是普通的走路都能让他娇喘连连，更别说是跑步了。
哪怕跳蛋没有开启，他都能感觉到敏感点被挤压的快感，跑起来时更是在后穴里挤压滚动，粉红色的增敏液也被挤压出来，自带催情效果的液体让陆以歌面色变得绯红。
不知不觉中，跳蛋的按钮也被打开，与此同时吸乳器也开始运作，粉嫩的乳头被气压拔得有三厘米高，又被弹回，让陆以歌再次呻吟一声。
“啊！唔嗯！”
娇喘声不断从健身房内传出，而一直站在暗处的萧闻沉则微微一笑。
看来他的暗示还是很有效果的，现在陆以歌暂时看不见他，哪怕是就这样被艹了，他也只会觉得是他自己又犯骚病了。
他坏心思地将跳蛋的挡位调到最大，看着陆以歌失神地猛然喘息一声，随后双腿一软，就这样倒在他身上。
萧闻沉轻轻揉捏了一把陆以歌的臀部，看着他已经憋胀到不行的腹部，道：“去厕所吧。”
陆以歌昏昏沉沉地走向厕所，在走到镜子前时稍微停顿了一下，下意识害羞地红了脸，然后站在马桶边上，取下贞操带试图排尿。
下一刻，萧闻沉牵着他后穴内所有跳蛋的线，将它们同时拔出，陆以歌腿再次一软，尖叫着重新进入高潮状态。
与此同时，萧闻沉扶住他，防止他真的摔到地上，随后道：“你可以尿了。”
时间像是都静止了，陆以歌全身上下的注意力都集中在下身。尿液缓慢流出，伴随着后穴的潮吹，两个洞都在汩汩地流着水。
陆以歌的额头浸着汗水，将额间的碎发打湿了，配合着他失神的双眸，显得格外脆弱。
排尿强行将高潮延长到了两分钟，高潮过后，陆以歌浑身都瘫软了，整个人都靠在萧闻沉的身上。
他的角度能看见厕所镜子里的自己，催眠暗示却让他忽略了背后的男人，他不知是精神到了临界点还是怎么的，突然一下便落了泪。
先是一滴清透的泪水顺着脸颊滑落，随后便是崩溃大哭。
他大概是隐约意识到哪里有些不对劲，但只要萧闻沉不解开，他便永远都无法察觉到真正不对劲的地方。
这种日子持续了大约一周才结束。
锻炼后，陆以歌昏昏沉沉地倒在萧闻沉身上，无意识地被揉搓着各种敏感部位，原先冷淡的面庞此时已经完全没了半分攻击性，变成了一副慵懒中带着些许娇媚的模样。
一周无意识的调教下，他在毫无察觉的情况下已经不再下意识地抵抗了。
萧闻沉常常在他走路时突然从背后插入，把他顶得高潮连连，却还会疑惑自己怎么这样。
以前他总会在感到快感时压抑自己的声音，现在却完全不会了，在长期佩戴口球的情况下，他习惯了在高潮时呻吟出声。
不过萧闻沉确实低估了他，哪怕是在这种情况下，他依旧没有联络自己，这也是让萧闻沉有些恼火的一点。
不过没关系，既然做到这一步还不愿意，那就再过分一点就行了。
于是，一封邮件就这样发送到了陆以歌的邮箱。
对于陆以歌来说，他这一段时间的所作所为其实都很正常，不过是犯病了而已，虽说知道最佳的解决方法就是直接去找萧闻沉，但内心的抵触却不是这么简单就可以消除的。
直到一个周一，他像往常一般坐在办公桌前，全裸着打开笔记本，查看邮箱里的